2012年06月12日
炭酸水ダイエットに挑戦
アップルがカーナビ導入をするということで、期待している１１．５代目です。
以前、とある雑誌で炭酸水ダイエットが流行っているということで
喉が渇いて何か買って飲まないといけない時は、極力炭酸水を飲むようにしています。
下手にお茶を買うよりも安かったりするので、実は経済的？！
しかしこの炭酸水ですが、冷やして飲むよりも
ぬるくなってから飲んだ方が、食欲が抑制されていいそうです。
逆に、冷たいまま飲むと食欲増進効果があるようなので
ある意味、両刃の剣みたいな感じですね。
この夏は、炭酸水ダイエットで頑張ります！
以前、とある雑誌で炭酸水ダイエットが流行っているということで
喉が渇いて何か買って飲まないといけない時は、極力炭酸水を飲むようにしています。
下手にお茶を買うよりも安かったりするので、実は経済的？！
しかしこの炭酸水ですが、冷やして飲むよりも
ぬるくなってから飲んだ方が、食欲が抑制されていいそうです。
逆に、冷たいまま飲むと食欲増進効果があるようなので
ある意味、両刃の剣みたいな感じですね。
この夏は、炭酸水ダイエットで頑張ります！
Posted by 11.5代目＠減量中 at 14:23│Comments(0)
│健康・ダイエット
