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Posted by チェスト at

2011年03月31日

チーズ釜玉うどんを食す(カルボナーラ風)

ランチは社会人の最大の楽しみだと思う11.5代目です。

遂にこの日がやってきました!!



丸亀製麺で配られているクーポン券を

目標である5枚ゲットしました!

5枚集めると、280円分のメニューが無料になるという

まさに夢のような代物。


5枚まで集めるのは面倒という人が多く

そういう人からいただいて何とか5枚まで増えました。


使える期限が今日までだったので、時間を見つけて

何とか行ってきました。


こういう無料券で食べると、なぜかいつもと違うメニューに

興味が湧いてしまい、新メニューのうどんをオーダー。



その名も、チーズ釜玉うどん

これはすごいですね~

コンセプトとしては、カルボナーラ風のうどんということ。

ブラックペッパーも乗っていて不思議な感じ。


味としては、確かにカルボナーラっぽいのですが

うどんを食べた気がしない・・・・


これはこれで美味しいのでいいのですが

がっつりうどんを食べたい人にはお勧めできないかも。


一度は食べてみてもいいかもです♪


  


Posted by 11.5代目@減量中 at 21:07Comments(0)食べ物関係

2011年03月30日

自分へのご褒美

休みの日が一番忙しかったりする11.5代目です。

最近よく、自分へのご褒美に何かを買うという話を

よく耳にします。


日ごろ頑張ってる自分へのご褒美と言うことで

服を買ったり、旅行に行ったり、色々なご褒美があるようです。


そこで、11.5代目も自分に何かご褒美をと思って

いざお店に行って買ったのがこちら!!



会社の近くにある洋菓子屋さんである、かしの木さんの

イチゴタルトです!

何が特徴かと言うと、このイチゴのボリュームと

生地のサクサク感がたまりません。



ところがここで問題が・・・

家でこそっと食べるつもりが、息子にばれてしまい

半分以上食べられてしまうことに(涙)



家で食べるのは、今後不可能なようです・・・
  


Posted by 11.5代目@減量中 at 23:28Comments(0)趣味

2011年03月29日

うさぎを見ると連想するもの

一大決心をした11.5代目です。


先日、ふとコーヒーを飲んでいた時のこと。



カフェラテのスチームミルクがうさぎのかたちを

しているじゃありませんか!!


最近、よくこんなうさぎの絵を見るなと思い

必死に思い出してみると・・・




ACのCMでおなじみの

ありがとうさぎさんが思い出されるわけです!

最近しょちゅう効いているせいか、もう頭の中で

あのメロディーがずっと回っている日もありました(笑)


そのせいか、うさぎの絵に無条件に

反応してしまったそうです^^;;


私と同じような経験をした方いるかもですね~  


Posted by 11.5代目@減量中 at 23:51Comments(2)癒し

2011年03月28日

電気自動車リーフを体感!

技術の進歩にびっくりの11.5代目です。


住まいずのお客様でもある日産の西屋敷さんが

是非見てもらいたいものがあるということで

事務所まで来てくれました。




何かと思ったら、何と日産の電気自動車

リーフじゃありませんか!!!


本当に電気で動いているようでして、エンジンと呼ばれるものが

見当たりませんでした。



1回の充電で約200キロ位走るそうですが、乗り方によって

その距離は結構変わってくるみたいです。(エアコンやライトを付けると電気を食うから。)


面白いのは、給油をするのではなく給電をするということ。



リッター換算すると、1リッターで100キロくらいということ。

燃費は確かに相当いいですね! ただ、車の価格が補助金を使っても

300万以上はするということで、かなりお高いということ・・・・




それでも試乗した感じは結構よかったので

今後はこういう電気自動車が普及するんでしょうね。


時代は変わりますねぇ


  


Posted by 11.5代目@減量中 at 22:19Comments(2)お仕事

2011年03月27日

嬉しいラブレター

人生は色々なことがあると実感する11.5代目です。


週末はお客様でにぎわう事務所ですが

そんなお客様のとあるお子さんから素敵なプレゼントが!



私を見るなり、「太っちょ先生お手紙書いた~」とのこと。

女の子だったので、いわゆるラブレターかなと勝手に想像して

興奮していました(笑)



だって、手紙もハート型で作ってあるじゃないですか!

ということで、勝手にラブレターということで認識しました(笑)



いつも遊んでくれてありがとうという内容でしたが

ここでポイントが一つ。


私のことを、やすひろ先生と書いてくれてるじゃありませんか!

今までずっと、ふとっちょ先生と呼ばれていたので

遂に名前を呼んでくれるようになったんだな~と読みながら

感動してました^^;


I様ご夫婦の教育の賜物ですね!!

Nちゃんありがとう^^



  


Posted by 11.5代目@減量中 at 23:51Comments(0)お仕事

2011年03月26日

黒豚しゃぶしゃぶ食べ放題1280円!

打ち合わせの日々が続く11.5代目です。


都城に仕事で行った帰りに、遅い時間だったので

夕食を食べることに。


そこで、かねてから気になっていた

曽於市の道の駅へ。



ここにはレストラン四季祭というお店があって

そこの名物が、黒豚しゃぶしゃぶ食べ放題!!



しゃぶしゃぶだけではなく、サラダやご飯、アイスクリームなどなど

ミニバイキングを含めてお値段、1280円!

これだけのボリュームで1280円は

驚異のコストパフォーマンスですね。




鹿児島にもまだまだ知らないお店が

いっぱいありますね^^;;


<お店データ>

名前  レストラン四季祭り
住所  鹿児島県曽於市末吉町深川11051番地1
TEL  0986-79-1900
営業時間 レストラン
11:00~15:00、18:00~21:00
休業日  1月1日




  


Posted by 11.5代目@減量中 at 23:59Comments(0)鹿児島グルメ

2011年03月25日

被災地の子供達への支援

津波に強い住宅は作れないかと思案中の11.5代目です。


会社のスタッフの中に、プラン・ジャパンというところに

支援をしている人がいます。


発展途上国の子供たちをメインに支援をして

自立できるまで応援しようということをしています。


今回そんなプラン・ジャパンは東日本大震災で

被災した子供たちの支援を始めているそうです。


今回の震災で、孤児になった子供たちも少なくないそうで

そういう子供たちの心のケアをしていっています。


私も子供を持つ親として、急に親がいなくなった

子供のことを思うと、すごく心が痛みます。


色々な支援をしている団体がありますが

こうやって子供を対象に支援している団体もあるんですね。


住まいずも、from Kagoshima projectで頑張ります!

  


Posted by 11.5代目@減量中 at 21:17Comments(0)時事ネタ

2011年03月24日

種なしみかんの日向夏

やっと息子の体調が戻って一安心の11.5代目です。

熊本のお客様から、宮崎の名産

種なし日向夏をいただきました!



本当に種が入っていないので

すんご~く食べやすいです^^

食べ方としてはこちら



味は酸味が結構あって、甘さ控えめです。

すっきりする感じでしょうか。


醤油をつけて、刺身みたいに食べることもあるということで

色々な食べ方を楽しめるようです^^


Y様、ありがとうございました!  


Posted by 11.5代目@減量中 at 21:00Comments(2)スイーツ

2011年03月23日

みんなで分け合えば、できること。

鹿児島でも単1電池が売り切れてて、びっくりな11.5代目です。


twitterで考えさせられる内容があったので

ご紹介します。


分け合うのは大事ですね~

  


Posted by 11.5代目@減量中 at 23:59Comments(0)時事ネタ

2011年03月22日

大豆炭酸飲料SOYSHソイッシュ

衝動買いをしたくなる瞬間がある11.5代目です。
(100%食べ物オンリーですが・・・)

家の帰りにコンビニによったら

すんごく面白そうなのを発見!



大豆炭酸飲料SOYSH

ようは豆乳みたいな飲み物に、炭酸を混ぜている感じです。

すごい発想ですね~~



味の方はと言うと・・・・


はい。興味本位で買った私がバカでした。

かなり特殊な味がして、もう2度と買うことはないでしょう。


まあ好みなので、あまりどうこうは言えませんが

個人的にはちょっと飲めません^^;;


それでも、こういう新製品見ると

どうしても衝動買いしてしまうんですよね^^;;


反省します・・・・・  


Posted by 11.5代目@減量中 at 22:43Comments(2)食べ物関係

2011年03月21日

4月度のお休み

看病でほぼ徹夜だった11.5代目です。

いつも月に一度のお休みの案内をしているのですが

もう少し早めに教えて欲しいということで

4月のお休みは

4月12日(火)になります。

今後は、早めにお知らせしますね~
  
タグ :定休日


Posted by 11.5代目@減量中 at 23:00Comments(0)お仕事

2011年03月20日

その名はロタウイルス・・・・

祖母の誕生日だった11.5代目です。


ここ数日、息子である12.5代目が

下痢でずっと苦しんでいます。


食欲がなくなり、一日に何回も

滝のような下痢をしてしまうんです。


早速病院に行って診察してもらった結果

ロタウイルスに感染してますとのこと」

よく知られているノロウイルスではなく、ロタウイルス・・・

ロタウイルスとは小児期に見られる下痢の症状の

原因の一つと言われているウイルス。


下痢だけでなく、発熱やおう吐も伴うことがあるそうです。

特別な特効薬みたいなのはなく、病院からも

整腸剤みたいなのをもらう程度でした。


子供が小さい頃は、色々な病気になるよと言われてきましたが

まさにこういうことだったんですね~


こういう経験を通して、親も成長しないとですね!!


ノロウイルスかと思った方
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Posted by 11.5代目@減量中 at 23:48Comments(0)子育て

2011年03月19日

鹿児島の観光は姶良市へ♪

12.5代目の胃腸炎が心配な11.5代目です。


12日に九州新幹線が開通したのですが

鹿児島に観光で来る人は大抵

霧島、指宿、鹿児島市という感じで

メジャーなところを回ると思います。


実は鹿児島には、結構いい感じの

観光スポットがあるのです!!


それが・・・・・


ソフトバンクの川崎選手の出身地でもある

姶良市です!!!(11.5代目の出身地です)

そんな姶良市に気軽に来てもらおうということで

こんな企画をやっているそうです。



JR鹿児島中央駅からバスで、姶良市を観光できるという企画。

平成23年3月12日~平成24年3月25日までの限定ですが

なんと無料と言うことで、これはお勧めです!(資料代別途500円必要)




芋焼酎の工場を見学したり、蒲生町の日本一の大クスを見たり

日本の滝100選の竜門滝を見たりと盛りだくさん!


是非この機会に、姶良市を堪能してみてはいかがでしょう?!

もちろん、鹿児島県民のかたも参加可能ですよ!


予約は前日の18:00まで受け付けているということで

予約される場合は、以下の番号までお願いします!

0995-55-7005

九州新幹線に乗ってみたい方
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Posted by 11.5代目@減量中 at 20:53Comments(0)鹿児島ネタ

2011年03月18日

12.5代目画伯の挑戦!

何事にも、前向きに考えることの大切さを日々感じる11.5代目です。


最近、家に帰ると12.5代目が机に向かって

何かを必死に描いてます。




クレヨンを使って、一生懸命描いています。

ちゃんと、色を使い分けて描いているんです。



はっきり言って夫婦ともども、絵を描くのが一番

苦手なことなんですが、親に似なかったんでしょうか(笑)


特に私は絵の描くのが嫌いで、美術の時間が

一番苦痛だった人間です^^;;



すんごく集中して描いているせいか

邪魔するとすごく怒ります。

12.5代目画伯さん、頑張ってね!!  


Posted by 11.5代目@減量中 at 19:25Comments(2)家族

2011年03月17日

会社に募金箱置きました。

とりあえず、会社に募金箱を設置しました。

箱ではなくペットボトルですが^^;;



霧島市を通じて募金する予定です!


  


Posted by 11.5代目@減量中 at 21:56Comments(3)時事ネタ

2011年03月16日

山形で、旅館の被災者プランあります!

岩手が実家の友達が、家族と連絡が取れたことを聞き

すんごく嬉しかった11.5代目です。


勉強仲間である、小野川温泉の若旦那が今回の地震で

被災した方々用の宿泊プランを作ったということで宣伝させていただきます。


■被災者プラン、ここまで広がりました!

インターネットのチカラって、スゴイです。

山形の旅館のメーリングリストに情報を流しただけで、
他の温泉地の若ダンナが、組合を動かし、他館をとりまとめ、
ここまでたくさんの被災者受入プランを作ってくれました。

ありがたいです。

みんな自分たちができることをできるレベルで協力しようと、
がんばってくれています。

まだまだ余力があります!
でも、【ガソリン】がありません。

被災者が宿にたどり着けるよう、
電気と共に【ガソリン】も何とかしたいところです。

せっかくの被災者受入プランも【ガソリン】がないと機能しません。
どうかガソリンを届けてください。

国から「逃げて!」と言われた方々に
「逃げる場所」までたどりつける手段をあげてください。

がんばろう!山形!

【山形新聞】
▼県内温泉地、被災者を格安受け入れ

・・・・・・・・・・・・・・
宿泊や入浴に困る被災者を支援するため、県内では、
被災者に通常の半額以下から3分の2程度の料金で宿泊を提供する温泉旅館が出てきた。
県旅館生活衛生同業組合(理事長・佐藤信幸古窯社長)が各地の温泉組合に呼び掛けて実現した。
予約が殺到するビジネス系のホテルとは逆に、温泉旅館では地震の影響で
交通手段や会合自体がなくなってキャンセルが相次いでいる施設もあり、空き室を利用して被災者の支援に当たる。

食事内容は、各施設によって異なり、いずれの地域でもガソリン入手は困難。

◇上山市のかみのやま温泉
14軒が、被災者に1泊3食付きのプランを一律5250円で提供する。
救援隊員など支援者は素泊まりで5400円。計約1200人を受け入れられるという。
問い合わせは市観光物産協会023(672)0839。

◇南陽市の赤湯温泉
15軒が一律料金で受け入れ。被災者・支援者ともに1泊が素泊まりで3675円、
朝食付きで4200円、2食付きで5250円。問い合わせは赤湯温泉旅館協同組合0238(43)3114。

◇米沢市の小野川温泉
14軒が、通常の半額から3分の2程度の料金で被災者を受け入れ。最も安い施設では個室自炊などで1泊3000 円。
朝食付きでも4000~5000円の所が多い。5歳以下の幼児が無料の施設や、ペットの受け入れが可能な施設もある。
計約480人の受け入れが可能。問い合わせは小野川温泉旅館組合0238(32)2740。

同温泉の「鈴の宿 登府屋旅館」は、
ライフラインの復旧などに携わる災害支援企業の従業員の入浴・仮眠場所を提供している。
毎日1室のみ。午前9時~午後10時に電話で受け付ける。
同旅館0238(32)2611。

◇天童市の天童温泉
11軒が素泊まりで5000円からのプランを用意。料金は各施設で異なる。
合わせて100人の受け入れを想定している。
問い合わせは天童温泉協同組合023(653)6146。

◇東根市のさくらんぼ東根温泉
大震災が起きた11日から被災者が集まり始め、空きは少なくなっているが、
被災者は1泊素泊まりで 4200円から受け入れる。料金は各施設で異なる。
16軒が対応する。支援者についても行政から要望があれば受け入れる。
問い合わせは東根温泉協同組合 0237(42)7100。

◇最上町の赤倉温泉
6軒が、1泊3食付きを5250~8400円で用意。被災者には入浴だけなら無料で提供する。
入浴時間は午前10時~午後5時。問い合わせは、わらべ唄の宿湯の原0233(45)2215。

◇飯豊町の「がまの湯温泉いいで旅館」
1泊朝食付きで相部屋は3500円、個室は5000円で受け入れる。100人程度の受け入れが可能。
問い合わせは同旅館0238(72)3706。

▼天童、東根両温泉に大勢が避難
天童市の天童温泉、東根市のさくらんぼ東根温泉には、既に大勢の被災者が避難してきている。

福島県南相馬市から避難してきた女性(66)は東京電力福島第1原発の半径20キロ圏内に住んでいるため避難指示を受け、長女がいる天童市に逃げてきた。
津波襲来時は乗用車で懸命に避難したが、親類や知人は何人も波にさらわれたという。
海に近い地域は壊滅状態だった。
「まだ夢を見ているようだ。現実感がない」と体を震わせた。

仙台市若林区の女性(60)は夫、長女と東根の旅館に避難してきた。
同区の海岸部では200~300人の遺体が見つかり、長男が勤務する同区内の会社も津波で流された。
沈痛な表情で「被災者はどこに行けば受け入れてくれるのかを知りたがっている。私たちは無事だっただけありがたい」と話した。

両温泉の各旅館、ホテルはそれぞれ数十人から100人規模で被災者を受け入れている。
栄屋ホテル(天童)の女将は「節電、節水を強いられているが、できる限り何とかしたい」と語った。


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こうやって頑張っている話を聞くと

元気が出てきますね!!

出来ることから始めます!!!



  


Posted by 11.5代目@減量中 at 22:16Comments(0)時事ネタ

2011年03月15日

師匠のブログより

家に居る時は、どうしてもテレビで地震の情報を見てしまう11.5代目です。

色々な人のブログを読む中で、私の師匠のブログが強く印象に残ったので

紹介させていただきます。

コンサルタント藤村正宏のブログ

ライ麦畑でつかまえて
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ボクは・・・
広いライ麦畑みたいなところで、たくさんの子どもたちが遊んでいて
夢中になっているうちに、危ない崖のに落ちてしまわないように
つかまえてあげるような、そんな人間になりたい・・・
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サリンジャーの『ライ麦畑でつかまえて』の主人公、十六歳の高校生、
ホールデン・コールフィールドがクライマックスに、妹のフィービーに語る言葉。

この小説のテーマにもなっている。
何度も読んで感動した小説です。

人知れず、人助けをする。
名誉も金銭も関係なく、ともかく助けたいという利他的な心をもつ、そんな人間。


ボクのブログの読者もみんなそういう人だと思う。
人間っていうのはすごいです。

今、被災地で戦っている人たちに何かしてあげたいと思っている人もたくさんいますよね。
でも、現場に駆けつけることや、支援品を送るのは今の段階では、やめたほうがいいようです。
それでしたら、義援金にしましょう。

東京電力管内で、今日から計画停電が実施されます。
病院、工場、信号機含めて一日3時間程度実施されます。

ウチの長女はクルマ椅子なので、エレベーターが動かないと家に帰って来られない。
そうならないように計画します。


今回の『東北関東大震災』は、まさに国家の危機です。

たぶん、この震災で、日本社会、日本経済にかなりのダメージがもたらされることでしょう。


でもボクたち日本人は、さまざまな難局に直面して、それでもそれに立ち向かい、勇敢に戦ってきました。

世界で唯一、核爆弾の被害を受けた国です。
関東大震災、阪神淡路大震災・・・たくさんの苦難を乗り越えてきました。


今回も、きっと大丈夫です。
日本人ですから。

必ず復興します!


義援金を贈ることも、思いを届けることも、あなたの愛はそのエネルギーになる。

そして、あなたができることは、あなたの仕事をしっかりとすることだと思う。

いつものように、仕事をつづけること。


美容サロンの人は、美しく髪を切ってあげましょう。
旅館の人は、やさしくお客さまをもてなしてあげましょう。
飲食店の人は、暖かくお客さまの接してあげましょう。


しっかりと仕事をして、経済を止めないことです。

あなたはあなたの仕事を、圧倒的な質で成し遂げることです。



下を向いていないで、明るくがんばりましょう。


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以上、ここまで。

しっかりと応援するために、仕事を頑張りましょう!!  


Posted by 11.5代目@減量中 at 09:00Comments(0)時事ネタ

2011年03月14日

今日はホワイトデー

気付けば本日3月14日はホワイトデー!
ってことに最近気が付いた11.5代目です^^;;

毎年何をあげるかすんご~~く悩むのですが

今年選んだのはこちら



花畑牧場特製のホワイトデーセット!!

花畑牧場と言えば、生キャラメルで有名ですが

最近は近所のスーパーでも生キャラメルが売っているため

ホワイトデー限定の生キャラメルセットを注文。


特にお勧めだったのが



ダブル生キャラメル

若干ビターな感じもしますが、甘すぎない感じで

結構美味しいでした^^


自分が食べたいものをプレゼントしてるんじゃないの?

と言われそうですが、半分当たっています(笑)


自分が食べたいと思うほど美味しそうなものじゃないと

自信を持ってプレゼントできないですからね~


来年はどうしましょう・・・・


  


Posted by 11.5代目@減量中 at 17:37Comments(0)時事ネタ

2011年03月13日

九州に住む私たちが出来ること(3月14日更新)

3月14日更新

昨日の書いた以下のブログの内容ですが

九州電力に問い合わせたところ、

今回の地震での節電のお願いはしていないとのことでした。

知人、知り合いの方からのメールやブログなどで
確認もせずに不用意にアップしてしまったことを
お詫び申し上げます。

他にも同じように、メールやブログで掲載、発信されたかたも

多いということで敢えて以下の内容は残してあります。

ただ、常日頃から節電してエコ生活は意識して欲しいという

九州電力の担当の方からの言葉を頂戴いたしましたので

今回の件で、少しでもエコ節電の意識が高まるきっかけに

なればなと思います。


詳しくは九州電力のHPをご確認くださいませ。



友人、知人からメールやツイッターなどで
同じようなお願いメールが来ましたので
共有させていただきます。

以下、メール抜粋

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九州電力で働いている人からのお願いです

出来るだけ多くに回してとの事です

■お願い■

この度の大地震の被害で本日22時以降関東から東北地方への電気供給が難しくなり、
中部電力や関西電力、九州電力からも送給電を行います。

一人が少しの節電をするだけで、東北地方周辺の方の携帯の充電、
病院での医療機器の使用が可能になります。

九州に住む私たちには節電ぐらいしか出来ませんが
このメールをできるだけ多くの方に送信することできっと役に立ちます。

--------------------------------------------------------------------

以上、ここまで。

何もできないことに憤りを感じますが

募金や、節電などで少しでもお役にたてるなら

やっていきたいですね。


ちなみに、この情報を他の方に共有していただく時は

なるべくブログや、ホームページなどで共有して下さい。


不用意な携帯メールなどでは、チェーンメールとなり

ネット上の渋滞を引き起こすからです。


詳しくはこちらをどうぞ。

あえて何もしないことが大切なこともある  


Posted by 11.5代目@減量中 at 14:08Comments(4)時事ネタ

2011年03月12日

被災時に必要な知識<拡散希望>

■被災時に必要な知識<拡散希望>

一夜明けての地震の被害に
出る言葉もない11.5代目です。


遠く鹿児島から出来ることはないかと
思っていたところに師匠から<拡散希望>の記事が来ました。

以下の記事が<拡散希望>できました。

-----------------------------------------------------------------

『被災時に必要な知識』

以下をコピペで拡散してください。

-----------------------------------------------------------------

特に知っておいてほしいこと



・これから夜になるとき。
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。
大切な人を守ってください。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。



・避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。



・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。
阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。



地震が起こったら、必ず窓を開けてください。

そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。

まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。




阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。



X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!

携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要!

ヒール履いてる人は折る!

食料は最低3日間は自立しなきゃいけない。

トイレは基本ないからビニール袋を。

火事などの2次災害に注意!



パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて!」と叫ぶ。

ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。
火傷したら広がるから。
あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。



安否確認はダイアル171!
できるだけ安否確認で電話は使わないで!
救急ダイアルが混乱するから。



あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ



被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記にコピペして拡散してもらえると助かります。

テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。


追記



屋内の場合

●家の中
・テーブルの下にもぐる

・火の始末はすみやかに。

●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。

●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。

●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。

屋外の場合

●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。

●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。


●避難する場合
自宅のブレーカーは落とす。
2次災害(火災)を防ぐため。


以上必ず守って下さい。

阪神淡路大震災の教訓を活かしましょう

-----------------------------------------------------------------

以上が拡散希望できました。

たくさんの人たちが愛する人と会えますように。

少しでも、この拡散が役に立ってくれることを

祈ります。

  


Posted by 11.5代目@減量中 at 23:43Comments(0)時事ネタ