2012年01月20日
今年もインフルエンザが流行
インフルエンザの恐怖におびえる11.5代目です。
この季節になると、風物詩のように話題になるのが
｢インフルエンザ｣です
これにかかってしまうと、治るまで会社に行けなくなるので
毎年全力でかからないようにしています。
健康オタクである、営業のS田さんからいつも教えてもらっている
方法を実践して、何とか回避しています。その方法がこちら
１．一日に10回以上うがいをする。
⇒ やはり予防にはこれですよね
２．しっかりと睡眠をとる
⇒ 体力回復させないとですね！
３．高タンパクの食べ物を食べる！！
⇒ やはり営業が必要ですよね。ちなみに、11.5代目は体が少しでもだるそうになると
この教えを忠実に守るため、お肉を自分で焼いて食べてます(笑)
他にも色々な方法があるのですが、とりあえずこの3つがポイントですね。
そのお陰か、いまだ風邪で休んだことはありません＾＾
ぜひ、おためしあれ～～
実は、人気ブログランキングに参加してるんです
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｢インフルエンザ｣です
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⇒ やはり予防にはこれですよね
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⇒ 体力回復させないとですね！
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Posted by 11.5代目＠減量中 at 23:52│Comments(0)
│家づくり
